Sylvie Sport et Foi
Un échec prépare une victoire
 
 
Le Cross des AS les Myriades Label National
Posted on novembre 28th, 2017 à 8:13 par and

 

Du 24h au Cross 🙂
 15’26” JERONOH Mercyline (Ken) Athle St Julien 74 074 ARA SEF/92

20’29” CARTOUX-ROSE Sylvie Corbas Running 069 ARA VEF/69

 

24h de L’espoir de Marseille 2017 et dernière édition
Posted on novembre 28th, 2017 à 8:09 par and
1ère femme et 178 km – 181.600 au garmin et 3e au général.
Maux de ventre à 4 heures de course et couchée 40 min puis blessée à 5 heures de course au releveur du pied.
Une adaptation sur ce 24 heures avec une gestion de douleurs et blessure avec beaucoup de marche et massage sur le pied pour tenir le coup.
Palmarès
Posted on novembre 8th, 2017 à 8:56 par and
5000 en 2013 et 19min40
10 km en 2012 et 41min40 St Priest
21.100 en 2011 et 1h31,30 avec le col du Bel air Saint Symphorien d’Ozon
42.195 en 2011 et 3h10 sur le Beaujolais
100 km et 8h44 sur Millau
24h et 185 km en 2009 St Fons
12h  et 105 km en 2016 Roche La Molière
6h et 66.520 en 2017 Bordeaux
Apprendre l’auto hynose
Posted on novembre 8th, 2017 à 8:56 par and

Lien : Apprendre l’auto hynose

Mon diplôme :

Les 6 heures à Bordeaux
Posted on septembre 5th, 2017 à 7:51 par and

1ère femme avec 66.520 au Garmin et 3e au scratch GENERAL !!!
1er homme le jeune Espagnol International de 25 ans avec 77 km qui tape le record de l’épreuve.

Marathon du Terroir Brayon
Posted on juin 29th, 2017 à 9:53 par and
Un marathon du Terroir Brayon dans le 76 à Forges-les-Eaux avec une bien belle équipe pour l’organisation.
Un parcours exigeant et magnifique pour cette fin juin.
3h41 pour une 4e place au féminin et 1ère place en Master 1.
Nous nous sommes excusés de notre départ sans monter sur le podium car 7 heures de route non négligeable.
Heure de piste de Parilly
Posted on avril 24th, 2017 à 7:29 par and
L’heure de piste de Parilly 2017 le 14 avril 2017 à 19h pour mon départ et 12.590m, 10 jours après le marathon, voilà une bonne séance dans le dur avant règles!
Deux autres départs s’ensuivent avec 20 à 25 coureurs en nocturne.
5ème V1F
Un marathon de bouclé enfin!!!
Posted on avril 4th, 2017 à 7:27 par and
Une magnifique première édition du marathon de la Côte Chalonnaise avec 600 participants
500 D+ aucune monotonie de la montée et descente, des cailloux, du gravier, des marches d’escaliers, de la monotrace…
Un maranature exceptionnel.
C’est un traileur qui l’emporte! Rien d’étonnant.
Pour moi une 1ère place en Master et 5e femme et 103 ème sur 600.
Une blessure bien négociée puisque je ne devrais même pas courir mais merci à mon corps qui m’a encore suivi.
TRES HEUREUSE
Semi marathon de Villeurbanne 2017
Posted on mars 23rd, 2017 à 8:24 par and

Semi marathon de Villeurbanne 2017 en 1h42, déchirure ischio depuis le 19 février 2017, en mode réparation !

 

Foulées de Chasse/Rhône & 10 km de Saint-Priest
Posted on février 22nd, 2017 à 10:54 par and

Les Foulées de Chasse/Rhône le 22 janvier 2017
Environ 10 km et 48.02 et 8e femme.
Les 10 km de Saint-Priest 2017 le 19 février 2017
45.45s et 17e et 7ev1F

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