Sylvie Sport et Foi
Un échec prépare une victoire
 
 
Cento Chilometri Seregno
Posted on avril 13th, 2014 à 8:08 par and
Cento Chilometri Seregno
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J’aurais du m’inscrire sur le 60 km!!!  Mr.Red

Cela se jouait à quelques jours pour les lunes féminines, et voilà des semaines que je focalisais s’en vraiment m’en rendre compte sur le calcul que je pratiquais mentalement chaque jour pour savoir si j’allais y échapper  Thumb down  Je pense malheureusement avoir envoyé des vibrations fortes dans l’univers qui ont encore avancé ce cycle que je redoutais tant.  oups

Mais qu’importe c’est la loi du sport  Wink et je suis fière de respecter la nature sans pilule depuis mes 20 ans . Je ne suis pas déçue encore une fois j’ai fait le maximum du tolérable au niveau souffrance, sachant que dorénavant je veux que mes courses se pratiquent dans le bien être physique,  queen  tout en sachant que si je suis mal dans mon corps, ma tête ne peut suivre non plus.  non non

Mes émotions malgré les encouragements étaient mauvaises, désalignées complètement me demandant pourquoi je courais dans le mal alors que je voyais des familles se promener tranquillement dans la joie. Un Désaccord avec moi même, et je ne lutte plus à 44 ans je vois la vie avec des yeux différents. Mon corps a envoyé un signal que j’ai respecté et mon conscient a adhéré à celui-là!!!

Habituellement, Je m’inscris toujours sur des compétitions ou je ne suis pas réglée, et lors de l’inscription je ne pensais pas prendre 2 jours d’avance sur le cycle habituel, cette fois c’était 4.  oups

Côté Accueil c’était top, vraiment!  super  Tant au niveau des gens très commerçants toujours avec de délicieuses attentions comme le limoncello après le dessert car nous sommes Français, les feuilletés servis juste pour nous au restaurant ou salon de thé ainsi qu’à l’hôtel et dans tous les magasins où ils affichent un sourire éclatant avec leur accent chantant. Ils aiment la vie et sont heureux de travailler par rapport à nous il me semble.  Question

Nous sommes arrivés le vendredi pour un départ 100 km le dimanche matin et nous repartirons seulement le lundi dans la journée pour ce séjour merveilleux, le ciel est d’un bleu lumineux et les températures frôlent les 26 degrés. Les filles sont aux anges et moi calme et bien entourée avec mon homme et mes petites. Quelle ambiance à chaque fois. Fred me met dans le bien être total ou il gère toute la logistique.  roi

La police Municipale nous a escortée en voiture le samedi jusqu’au retrait des dossards car nous ne trouvions pas le lieu. Jamais vu cela, ils rendent service constamment. J’ai reconnu de suite l’organisatrice qui nous a serré la main et orienté vers le staff qui parlait un peu Français.

Classique comme aux Mondiaux 5 fois 20 km dont un passage en centre ville sur les pavés au milieu des gens. Et nous pouvons déposer les ravitos personnalisés sur les tables. En revanche le juge a exigé que le mp3 soit interdit sous peine de disqualification ainsi qu’un ravitaillement hors zone etc… C’est très stricte malgré les sourires affichés et la gentillesse environnante.

On part repérer les lieux avec les filles ensuite nous passerons faire du shopping ou la mode est avance sur nous puis la visite de Seregno pour le plaisir des filles et de délicieux cappuccino pour Fred et moi.

1 Casque


Les Italiennes sont très coquettes, minces, et grandes avec de hauts talons impeccablement coiffées lisses ou ondulés, avec pour parure de magnifiques cheveux longs pour 90 % des femmes.  super

Que dire!!! L’ambiance est géniale, il y a l’armée pour la fanfare, l’hymne Nationale, le grand jeu pour ce 100 km  très important en Italie.

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Je me doutais pas de ce qui allait m’arriver!


Côté run tout va bien pour moi jusqu’au 25e km, je bois tranquillement tous les 5 km mais  je commence à avoir le ventre qui me fait mal des spasmes au niveau du bas ventre, les ovaires, seul les femmes peuvent comprendre je pense.  Mr. Green

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Fred vérifie que mes boissons sont bien présentes, de toute les façons le staff Italien me montre mes bouteilles en disant: “Forza Sylvia”!!! Ils ont même eu la gentillesse de faire le tour de la boucle à Fred en moto pour déposer mes bouteilles, de plus ils lui ont préparé des pâtes, de la viande et du gâteau maison, quelle gentillesse!!! Pourtant j’étais restée sur la mauvaise organisation des Mondiaux. Là! En individuelle Française ils sont au top! super

Fred un Amour m’envoie des bisous, m’encourage, fais des photos parsemés de mots doux.  for you  whaouuu  for you  whaouuu  bisous

Je commence à m’arrêter souvent et parfois cela est impossible donc je me retiens et me contient car cela me touche aussi les intestins avec son lot d’inconvénients.
Les Anglais ont débarqués, et au bout de 62 km je stoppe complètement sachant que j’alternais marche-course depuis un moment.
En tous les cas l’allure était bonne puisque 60 km en 5 heures malgré les problèmes mais j’ai bien taper dedans en allure je pense aussi pour récupérer mes arrêts. J’étais 5ème femme malgré du 4.50 de moyenne et la première femme gagnera en 8h13 je crois comme quoi nous les Françaises avons des efforts à faire. Enfin je cède la place aux jeunes filles  trop bon

Je suis dans un groupe de 3 hommes ou on se relayera mais ensuite ils lâcheront aussi. Le séjour se poursuivra en bons plats et emplettes dans la bonne humeur, sans fatigue avec des muscles que je sens forts et puissants et sans blessure comme d’habitude depuis quelques années bien menées en entraînements.

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Mon entraineur est satisfait  merci et moi aussi, je suis toujours contente de moi et mes performances même si j’ai mis le clignotant encore une fois à Seregno.

Ma préparation a été géniale et je ne me suis pas ennuyée du tout.
J’ai passé de belles séances dont du 3 fois 3000 en dessous des 4 au kilo et les 1000 en 3.48.

Pour le moment courir longtemps ne me fait plus envie, le trail ne m’attire toujours pas et je pense refaire un cycle vitesse ou bien je suivrais mes états d’ames changeant au gré du vent car tout est en mouvement dans l’univers rien est figé et j’adapte mes envies pour le bonheur de mon bien être naturel, puisque la vie doit être facile comme une fleur qui éclot en son temps.

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1 5:02
2 4:41
3 4:47
4 4:50
5 4:53
6 4:56
7 4:49
8 4:52
9 4:53
10 4:54
11 5:22
12 4:45
13 4:51
14 4:44
15 4:46
16 4:44
17 6:16
18 4:40
19 4:44
20 4:53
21 5:25
22 4:46
23 4:51
24 4:43
25 4:51
26 5:11
27 4:46
28 4:53
29 4:55
30 4:52
31 5:25
32 4:54
33 4:58
34 4:49
35 4:46
36 4:48
37 6:22
38 4:44
39 4:46
40 4:49
41 4:51
42 5:19
43 4:48
44 4:54
45 4:56
46 5:21
47 4:54
48 4:55
49 4:56
50 5:07
51 5:47
52 5:47
53 4:57
54 5:06
55 4:57
56 5:13
57 5:56
58 5:02
59 5:17
60 5:48
61 10:15
62 12:38

_________________
Le pouvoir spirituel est supérieur à la force brute!
An Eternal Sunshine of a spotless Mind

http://www.lemondemeilleur.com/#ENFIN_LA_VERITE_.SC

 



Comments so far:

  1. Link Here | 22 juillet 2014,

    bonjour !
    tout d’abord, je tombe par hasard sur votre site et franchement en un seul mot RESPECT !!! quelle athlète, ça fait rêver !!!!! Je suis toute ” nouvelle” dans la course à pied malgré mes 23 ans..en effet , je pesais il y a encore deux ans 97kgs j’en ai perdu 50 !!! et la course à pied est devenue une véritable drogue pour moi, je ne peux plus m’en passer ! Si je me permet de vous écrire, c’était aussi pour savoir si il y avait possibilité d’échanger avec vous sur le plan alimentation, car j’ai vu qu’il était possible de “sécher” mais je vois pas comment faire !
    merci en tout cas pour votre magnifique site
    je vous souhaite encore de nombreuses et belles victoires !!
    Laura

    ledet laura

    • Link Here | 23 juillet 2014,

      Bonjour Laura!
      Bravo à toi déjà pour tout ce que tu fais et ta vie que tu as su pendre en main.
      Il me semble que tu sais faire aussi côté alimentation puisque à ce jour tu pèses 47 kg.
      N’oublie pas que pour être et rester en forme tu dois avoir le poids correspondant et non pas en dessous, ok?
      Je t’invite sur mon FB, contacte moi si je peux t’aider davantage…
      Sportivement Sylvie

      sylviesportetfoi

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