24h de L’espoir de Marseille 2017 et dernière édition
Posted on novembre 28th, 2017 at 8:09 by sylviesportetfoi and
1ère femme et 178 km – 181.600 au garmin et 3e au général. Maux de ventre à 4 heures de course et couchée 40 min puis blessée à 5 heures de course au releveur du pied. Une adaptation sur ce 24 heures avec une gestion de douleurs et blessure avec beaucoup de marche et massage […]
Palmarès
Posted on novembre 8th, 2017 at 8:56 by sylviesportetfoi and
5000 en 2013 et 19min40 10 km en 2012 et 41min40 St Priest 21.100 en 2011 et 1h31,30 avec le col du Bel air Saint Symphorien d’Ozon 42.195 en 2011 et 3h10 sur le Beaujolais 100 km et 8h44 sur Millau 24h et 185 km en 2009 St Fons 12h et 105 km en 2016 […]
Apprendre l’auto hynose
Posted on novembre 8th, 2017 at 8:56 by sylviesportetfoi and
Lien : Apprendre l’auto hynose Mon diplôme :
Les 6 heures à Bordeaux
Posted on septembre 5th, 2017 at 7:51 by sylviesportetfoi and
1ère femme avec 66.520 au Garmin et 3e au scratch GENERAL !!! 1er homme le jeune Espagnol International de 25 ans avec 77 km qui tape le record de l’épreuve.
Marathon du Terroir Brayon
Posted on juin 29th, 2017 at 9:53 by sylviesportetfoi and
Un marathon du Terroir Brayon dans le 76 à Forges-les-Eaux avec une bien belle équipe pour l’organisation. Un parcours exigeant et magnifique pour cette fin juin. 3h41 pour une 4e place au féminin et 1ère place en Master 1. Nous nous sommes excusés de notre départ sans monter sur le podium car 7 heures de […]
Heure de piste de Parilly
Posted on avril 24th, 2017 at 7:29 by sylviesportetfoi and
L’heure de piste de Parilly 2017 le 14 avril 2017 à 19h pour mon départ et 12.590m, 10 jours après le marathon, voilà une bonne séance dans le dur avant règles! Deux autres départs s’ensuivent avec 20 à 25 coureurs en nocturne. 5ème V1F
Un marathon de bouclé enfin!!!
Posted on avril 4th, 2017 at 7:27 by sylviesportetfoi and
Une magnifique première édition du marathon de la Côte Chalonnaise avec 600 participants 500 D+ aucune monotonie de la montée et descente, des cailloux, du gravier, des marches d’escaliers, de la monotrace… Un maranature exceptionnel. C’est un traileur qui l’emporte! Rien d’étonnant. Pour moi une 1ère place en Master et 5e femme et 103 ème […]
Semi marathon de Villeurbanne 2017
Posted on mars 23rd, 2017 at 8:24 by sylviesportetfoi and
Semi marathon de Villeurbanne 2017 en 1h42, déchirure ischio depuis le 19 février 2017, en mode réparation !
Foulées de Chasse/Rhône & 10 km de Saint-Priest
Posted on février 22nd, 2017 at 10:54 by sylviesportetfoi and
Les Foulées de Chasse/Rhône le 22 janvier 2017 Environ 10 km et 48.02 et 8e femme. Les 10 km de Saint-Priest 2017 le 19 février 2017 45.45s et 17e et 7ev1F
Joggîles 2016
Posted on décembre 4th, 2016 at 5:52 by sylviesportetfoi and
3e femme – 1ère V1 sur le 30 km du Joggîles 2016 Toujours blessée mais après un mois d’arrêt et 2 semaines d’entraînements, défi relevé pour 2h28. Traitement ondes de chocs pour l’aponévrose, changement marque de chaussures et changement de technique de course en vue pour moi!
