Sylvie Sport et Foi
Un échec prépare une victoire
 
 

Archive for Courses

100 km de Theillay
Posted on septembre 11th, 2016 à 4:41 par and
100 km en canicule, de nombreux abandons, il fallait jouer la prudence, pas de miracle avec un départ blessé depuis 2 semaines
mais totalement satisfaite de ces 10h07 en mode cyrano improvisé!!! Pas le choix!… Parfois!
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2ème féminine et 8ème au général !
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12h Roche la Molière départ 22h. 105.630 m pour moi et Flo 112.781 (1ère)
Posted on juin 9th, 2016 à 7:49 par and

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24H de l’INSA
Posted on mai 16th, 2016 à 4:07 par and
Laissez ceux qui le souhaitent baigner dans l’illusion que la performance apporte le bonheur, tandis que vous pratiquez l’Art de vivre, tout simplement… C’est en vivant votre quotidien de façon épanouie qu’un jour vous pourrez dire que vous avez vécu une belle vie !
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21 km nature de Vourles
Posted on avril 14th, 2016 à 7:13 par and

3ème dans la catégorie féminine

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Semi Marathon de Saint-Priest
Posted on avril 14th, 2016 à 7:10 par and

3ème V1

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24H DEFITHON CORBAS
Posted on janvier 28th, 2016 à 8:30 par and

C’est la reprise

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PUB : “Comme une fille”

 

Victoire sur le semi de Grigny en 1h35
Posted on octobre 27th, 2015 à 12:13 par and

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Trail de l’île 6 km
Posted on septembre 24th, 2015 à 7:05 par and

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100 km Picardie Amiens 2014
Posted on octobre 16th, 2014 à 3:22 par and

 

 

Il y a donc eu cet abandon au 100 km de Seregno en avril 2014 au 65e.
Les lendemains demeurent difficiles lorsqu’on ne va pas jusqu’au bout, je capitule sur cette distance une fois pour toute sans regret. Wink

Ma préparation est là, je décide juste de retrouver du plaisir sur la boucle de la Sarra à Lyon qui est un 6 heures et 560 marches d’escaliers tous les 2 km, j’en monte 15000 ou 17000  drunken  Course atypique dans une ambiance chaleureuse, mi mai soit 3 semaines après Sérégno, en version reprise côtes et escaliers chez moi  soleil

Roland Rivet organisateur du 24 heures de Roche la Molière et de nombreuses autres courses en Loire m’avait auparavant invitée sur ce 24 heures mais déjà inscrite sur Lyon, 15 jours après pour enchainer me semble difficile, mais Roland qui me connait des 24 France au même endroit est convaincu que je peux le faire.  merci
C’est parti donc pour cette course début juin.  yeah

 

 

J’enchainerai avec le 10 km de Corbas fin juin sur lequel je réalise le même chrono qu’après les France et assure une 2e place dans ma catégorie  deuxième sans pouvoir assister au podium  hein malgré une grande méforme dû en partie à une anémie prononcée et un manque de magnésium, Roland me disant juste de me faire plaisir dans mon village.  soleil

C’est décidé depuis Roche c’est Roland (entraineur de Flo Guillauma aussi) qui assure ma prépa me relançant gentiment sur 100 bornes.  merci Nous avons la même philosophie de la course à pied ainsi qu’au niveau mental et idéologique.

Je ne souhaite plus faire aucun championnat et rester indépendante avec une licence UFOLEP et le seul en fin de saison est Amiens que je pensais faire l’année dernière mais prenant le départ à Winschoten, et puis Millau est gagné, je ne retournerais pas là-bas.  queen

Les séances se passeront bien et j’ai acquis encore de la vitesse et un seuil plus élevé. Les premières ne passeront pas toutes néamoins. Depuis fin juin je donne bien et je suis motivée me fixant encore et toujours des buts.
Bien que dorénavant j’essayerais seulement de faire aussi bien que la précédente sans rien chercher de plus.  Wink

Frédéric  for you  whaouuu  assure toutes les sorties longues avec moi dans toutes les villes et pays que nous parcourons pour les vacances le vélo étant dans la voiture, bien que pour mon chéri, c’est spéléologie, escalade, rafting qui lui plaisent vraiment ainsi que d’être un pécheur hors pairs. Mais j’essaye tout de même de participer et vaincre certaines appréhensions dans ces sports, mais je sais qu’avec lui JE NE RISQUE RIEN.

Je fais le marathon d’Ardèche début septembre  inclus dans la prépa allure spé sous 35 degrés pour un départ Voulte arrivée au Cheylard sur de nombreux chemins en valonnés.

Plus qu’heureuse de revoir Cathy et André, un couple complice ou l’amour et la compassion règnent qui font d’eux des amis que l’on aime cotoyer.  trinque

Amiens est une ville magnifique.  super

Nous sommes à 1.9 km du départ à l’hotel, le dossard est retiré la veille ici même, il est en tissu trop beau.

 

Il pleut le jour J de 8 h00 à 11 heures et je suis contente car j’aime cela, je m’échauffe 1 km et je passe la ligne dans le sens inverse (mon ancrage) pour assurer mon ARRIVEE, Fred me rejoint au 7e kil comme pour les autres vélos les récupérant au départ qui sera aussi l’arrivée, l’animateur est enjoué et annonce une élégante petite blonde, je souris donc et salut la caravane  salut

C’est parti! Et finalement je serais un peu trop rapide bien que suveillant souvent mon garmin, les chemins sont nombreux et les faux plats aussi (Millau II)  mes appuis sont bien bofs dans les flaques et tout, on dirait une suite du marathon Ardèche sur les chemins, étrange! Ceci dit c’est très beau, on traverse de nombreux petits ponts, de petits coup de cul que je pense ne plus aimer à la fin.  oups

Je passe le marathon en 3h28,

un peu trop rapide, le 50 kil en 4h10, 40s un peu trop rapide, je croise l’André et Cathy souriants tous deux ils sont au poil.
Il y aura cette route en dévers impressionnant, ou je pense que je me suis blessée, car le releveur devient douloureux puis très douloureux, puis il ne lèvera plus. Je languissais de passer le marathon puis le 65e ou j’ai mis le clignotant souvent. Il est bien loin d’être plat avec 860 de D+.

Je serais très mal et j’annonce à Fred que je suis blessée    “C’est pas grave me dit-il, on s’en occupe à l’arrivée, laisse tes pieds ils avancent tous seuls”!   Je suis surprise de ses mots   Normalement, il accepte mon choix d’arrêter   mais il sait que si j’abandonne demain sera terrible. Donc sur 50 km, il va m’encourager, me dire de ralentir, marcher, que je suis forte, dans le top 15 au général, que j’ai de l’avance, il siffle (il sait que j’aime), il lance des boutades et moi constamment me répétant que c’est facile, que je vais bien. J’ai ces fameuses vibrations mains et pieds, c’est l’univers qui me fournira de l’énergie ou magnétisme jusqu’à la fin.

On croise les marathoniens, les premiers cents bornards et le retour est long sur ces chemins de 60 cm parfois, je me retrouve même sur un terrain de pétanque où les gens jouent, olala la sécurité limite parfois.
Beaucoup d’encouragements en tous les cas sur ma foulée et ma pose de pied, pourtant je tape du pied.  What a Face


Voià bien longtemps que je ne regarde plus le garmin et je ne ferais AUCUN km en courant mais j’alterne marche – course sur 40 km je crois, en assurant juste la victoire ce qui me convient parfaitement sur Championnat de Picardie.
Le décompte au sol des 500 derniers mètres est écrit et j’ai adoré.  whaouuu

 

Je passerais tous les contrôles et les tapis avec ma douleur.

 

 

Heureuse d’arriver de finir 1ère femme sur ce Championnat 100 km de Picardie très récompensé, il faut le dire, les deux dames suivantes sont Belges et satisfaite d’assurer cette victoire Française sans licence.  

 

De doux moments avec les deux amoureux.

 




Fred est un coeur d’amour pour moi dans ma vie de tous les jours et j’ai bien de la chance d’avoir une vie aussi belle que celle que j’ai à présent.

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24 4:55.2
25 4:59.5
26 4:53.2
27 5:01.4
28 5:25.6
29 4:44.4
30 5:00.3
31 4:59.5
32 5:02.6
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34 5:03.1
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39 4:58.7
40 5:03.7
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54 5:00.6
55 5:12.9
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61 5:12.7
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76 5:41.5
77 5:55.4
78 5:22.7
79 5:40.5
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84 5:34.9
85 5:14.5
86 5:49.2
87 5:59.3
88 5:32.6
89 5:32.9
90 6:00.8
91 6:14.0
92 6:02.9
93 5:48.4
94 5:56.4
95 5:56.8
96 5:57.7
97 6:14.0
98 6:02.5
99 6:01.5
100 6:20.7
101 5:48.7
102Récapitulatif 8:54:48 8:54:48 8:54:12 101.25 189 200 5:17 5:17 2:45

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Le pouvoir spirituel est supérieur à la force brute!
An Eternal Sunshine of a spotless Mind

http://www.inrees.com/

 

Marathon de l’Ardèche
Posted on septembre 14th, 2014 à 7:43 par and

Une victoire en Ardèche dans le cadre de la préparation du 100kms d’Amiens

  1. CARTOUX Sylvie, 3h34mn26s
  2. LEROY Claire-marie, 3h52mn25s
  3. DELOLME Peggy, 3h55mn28s
  4. GERMONT Anysia,  4h07mn56s
  5. MOREAU Lucette, 4h15mn48s

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Le site pour ceux que cela intéresse : http://www.marathon-ardeche.org/

 

 

 

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